Finde heraus, was mit dir los ist!

Wer blickt da schon durch? Den einen Tag läuft es gut, dann ist wieder Chaos. Gefühle sind ständig anders. Mal stark, mal kaum zu spüren. Meist normal, manchmal großartig, dann und wann quälend. Ab und zu sogar irre quälend. Mit diesem Auf und Ab der Gefühle kommen die meisten
ganz gut alleine klar. Ein Gespräch mit einem Freund oder einer
Freundin oder auch den Eltern hilft oft schon und das Leben geht wieder
seinen gewohnten Gang.

Manchmal ist aber etwas anders.

Etwas quält wochenlang. Eine Last drückt ständig auf die Schultern. Ein Klumpen im Bauch löst sich nicht auf. Eine Wut
rumort und rumort. Eine Angst legt lahm. Oder alles ist wüst und leer. Die Gefühle sind weg. Alles ist wie taub. Bestimmte Gedanken lassen
einen nicht mehr los. Immer und immer wieder das gleiche innere Desaster. Nicht zum Aushalten. Ein entsetzliches Durcheinander. Ein
einziges Tohuwabohu. Keine Lösung in Sicht. Alles hoffnungslos.

Dann könnte der Moment gekommen sein, sich Hilfe zu holen. Wie man Rat und Hilfe findet findest du auf GeFühle-fetzen.net